昇降デスクはいらないと言われる理由と、愛用者の個人的感想

昇降デスクはいらないのか、実際に昇降デスクを毎日使っている私が、体験談も含めて解説します。

私は買ってよかったなと感じていますよ。

なぜ巷で昇降デスクがいらないと言われるのか？理由を解説

昇降デスクは人気があり導入している人も多いのですが、一部では「いらない」という声も聞かれます。その理由を具体的に見ていきましょう。

結局、座って作業する方が生産性が上がる

昇降デスクは立ち作業を促進することで、眠気防止や姿勢改善につながるとされています​​。

しかし、一部では座って作業する方が生産性が高いとの意見もあります。

立ち仕事は疲れやすく、長時間続けるのが難しいため、効率的に仕事を進めるには座る方が適していると考える人もいます。

また、立ち作業に慣れていないと、集中力が途切れやすいことも指摘されています。

値段が高め

昇降デスクは、その機能性から価格が高めに設定されています。

手動モデルでも1万円以上、電動モデルでは数万円からとなることが一般的です​​。

この価格は一般のデスクと比べると高く、個人や小規模オフィスにとっては大きな出費になり得ます。また、昇降機能や耐荷重性など、特殊な機能が必要なため製造コストも高くなります​

移動や組み立てが大変

昇降デスクは、そのサイズや機能の複雑さから、組み立てが大変という側面があります。

重量があるため移動も困難で、特に電動昇降式の場合は、内部のモーターや油圧式機構の設置が必要になることもあります。

これらの機能により重量が増加し、一般的なデスクよりも設置に手間がかかるのです

昇降デスク愛用者の感想

私は昨年に昇降デスクに買い替え、現在も愛用していますが、使ってよかったこと、悪かったことを紹介します。

健康効果がある（と思う）

私は若い頃からずっとデスクワーカーで座りっぱなしでした。

仕事の合間に甘い飲み物を飲んだり、コンビニ飯を食べたりして、かなり不摂生してきたと思います。
そのせいもあり、30代後半になってから下半身、特にお尻の形がどんどん気になってきました。

まさに痩せにくい体質になっていました。

昇降デスクにして、立ち仕事の時間を増やしたことで、座りっぱなしよりはマシになったんじゃないかと思っています。（具体的に体型に効果があったわけではないのですが。。><）

週２回はジムで運動する時間も取って、座りっぱなしの時間を減らしたので、今後健康に影響があればいいなあと思っています。

座りっぱなしは寿命が縮まるとも言われていますし、若い時から気を遣うことをお勧めしたいです。

生産性の向上

お昼ご飯後に眠くなることがあって、そんな時は立って仕事をするようにしました。

少し足踏みしたり、動くことによって眠気覚ましにもなります。

立ったり座ったりを繰り返すことで集中力を途切れさせず、結果、作業効率が上がっています。

リフレッシュになる

生産性と似ていますが、作業に行き詰まった時などに立ち仕事にすることで、リフレッシュできます。

切り替えできるので、重宝しています。

人気のあるおすすめの昇降デスク

当サイトでもよく買われているのは、FLEXISPOTの昇降デスクです。

シリーズが多く、機能やデザインが幅広く選びやすいです。

またAmazonで販売されているため、いつでも誰でも気軽に購入できるのも魅力です。

COFOデスクのレビューを下の記事に詳しく書いたので、参考にしてください。

まとめ：昇降デスクはいらないと言われる理由と、愛用者の個人的感想

値段が高く、立ち仕事は疲れやすいのでいらないと言われる昇降デスク。

でも、健康を考えればやはり立ち仕事を取り入れた方がいいのは明らかです。

私のようにWeb系のお仕事の方・イラストレーターさんなど、1日のほとんどの時間を座って過ごす方に、特にお勧めします。

座りっぱなしで積み上げてしまったものが年齢を重ねると体に現れます。。。

フリーランスは体が資本ですので健康には本当に気を付けたいものです。